Si eres familiar

Acompañar sin agotarte es posible

Un espacio para ti, que cuidas a diario y necesitas apoyo, herramientas y calma para seguir cuidando sin perderte a ti misma en el camino.

¿Qué te está pasando?

Cuidas, te preocupas, te implicas… pero también te sientes agotado, perdido, sin saber cómo ayudar sin discutir, sin sobreproteger o sin quedarte tú al margen.

Quizás tu familiar  con TMG no quiere colaborar, o no acepta ayuda profesional, y eso te deja en una posición difícil. Además has estado priorizando su cuidado, te has ido dejando a ti para después hasta perder tu identidad y tu tiempo personal y ahora necesitas volver a cuidarte tú también.

¿Qué puedo ofrecerte?

Este programa está pensado para ti como familiar, cuidador o persona cercana. Porque tú también necesitas apoyo para sostener sin romperte.

¿Cómo trabajaremos?

  1. Evaluación inicial: para conocer la historia de tu familiar, las dinámicas o relaciones entre vosotros y las dificultades en casa.
  2. Plan personalizado: fijamos juntos objetivos realistas,progresivos tanto para tu familiar como para ti como cuidador principal.
  3. Seguimiento semanal por WhatsApp/Telegram o email. 
  4. 1 videollamada mensual opcional (30 min)
  5. Entrega de materiales PDF, ejercicios de reflexión y guías prácticas

Todo adaptado a vuestra situación particular y las necesidades en el entorno familiar.

 
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Es normal que tengas más preguntas para mí. Escríbeme y estaré encantada de ayudarte

Información protección de datos Tu nombre y apellidos.

  • Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
  • Legitimación: Consentimiento del interesado.
  • Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
  • Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
  • Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.

Plan mensual

Sin permanencia
120 al mes
  • Sesiones mensuales
  • Apoyo continuo por whatsapp o mail
  • Progresivo y cómodo para todos
  • Práctico y con objetivos concretos

¿Por qué conmigo?

  • Más de 15 años de experiencia en salud mental y rehabilitación psicosocial
  • Porque entiendo por lo que estás pasando y no te juzgo
  • Enfoque práctico, estructurado y centrado en lo cotidiano
  • Metodología online, flexible y cercana
  • Comunicación directa, sin tecnicismos ni palabras raras
  • Tú tomas las decisiones, yo te acompaño en el proceso.
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What Our Patients Say

Preguntas frecuentes

Este acompañamiento está pensado también para esos casos. Trabajamos contigo para que puedas acompañar desde otro lugar, con más herramientas, menos desgaste y más claridad sobre tus propios límites.

No, no es una terapia psicológica o un lugar solo para el desahogo. Es un acompañamiento práctico y funcional como familiar, con foco en el día a día y en cómo cuidar sin descuidarte.

Sí, puedes optar por una modalidad totalmente asincrónica, o incluir una videollamada mensual si lo necesitas.

No hay un tiempo establecido ya que cada persona es única y los cambios profundos pueden ser lentos.

Pero, no hay permanencia ya que el pago es mensual. Si crees que has alcanzado tu meta o necesitas un descanso puedes parar durante un tiempo. Una vez acabado el mes que ya has abonado.

Para ofrecer el mejor servicio posible nos centraremos en una única persona con TMG y las dificultades que puedas tener tú como cuidador. Por supuesto que trabajaremos en las relaciones familiares y la convivencia entre todos pero es importante que cuente con la mayor información posible de la perona en cuestión

En este caso te recomiendo que contrates el servicio de acompañamiento individual para ti para trabajar en tus objetivos concretos. El primer paso para cuidar de otros es cuidar de ti y sentir tus propios avances.

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Reserva una cita gratuita. Podremos hablar y que me conozcas. Tener más información me ayudará a saber si podemos trabajar juntos