Los círculos de PI: talleres grupales

Círculos PI: talleres online para personas con diagnóstico de salud mental

Un acompañamiento práctico y humano pensado para ti, que quieres recuperar el control de tu vida, tus aficiones y sentir que puedes seguir adelante.

¿Te gustaría sentirte acompañado para empezar a motivarte?

A veces cuesta organizarse, encontrar motivación o recuperar las ganas. A veces hace falta alguien que te entienda, y también un grupo que te haga sentir que no estás solo.

Los Círculos PI están pensados para ti, que quizás no te ves aún en un acompañamiento individual, pero quieres empezar a hacer pequeños cambios, con apoyo y en un entorno donde no tengas que explicar demasiado.

¿Qué vas a encontrar?

Un pequeño grupo de trabajo en el que durante unas pocas semanas nos centraremos en trabajar un área concreta como por ejemplo: organización del tiempo de ocio, cómo crear rutinas de tareas domésticas en casa, entre otras. Práctico y directo al grano

  • Un grupo reducido, acogedor y respetuoso
  • Temas prácticos y cotidianos (rutinas, autocuidado, ocio, motivación…)
  • Propuestas claras y alcanzables para mejorar tu día a día
  • Un lugar desde el que compartir sin sentirte obligado a hablar
  • Contenido útil sin tecnicismos ni presiones
  • Un lugar con personas en situaciones parecidas a la tuya, que te comprenden y escuchan

¿Cómo funcionan los círculos de PI?

Duración variable:

  • Círculos de 2 semanas (formato breve, ideal para empezar)
  • Círculos de 4 semanas (para profundizar más en un tema)

Modalidad: Online, por grupo de Telegram o WhatsApp
Inicio con una sesión en directo en grupo
Contenido semanal en PDF con ejercicios y propuestas
Acompañamiento en grupo para motivar, compartir avances y sentirte acompañado
Objetivos personales opcionales, marcados por ti mismo, a tu ritmo
Cierre con directo opcional, para resolver dudas y compartir

¿Qué temas se trabajará?

Cada Círculo PI es monográfico. Algunos de los temas que iremos ofreciendo:

  • “Organizar mi día sin agobios”
  • “Volver a disfrutar: ocio y placer”
  • “Cuidarme sin que me pese”
  • “¿Qué hago cuando no tengo ganas de nada?”
  • “Equilibrar mi tiempo: entre descanso, tareas y relaciones”

Los Círculos PI se anunciarán periódicamente, pero puedes dejar tus datos para que te avise cuando abramos el próximo grupo.

Este es para el cambio
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«Si quieres resultados distintos, empieza a hacer cosas diferentes»

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  • Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
  • Legitimación: Consentimiento del interesado.
  • Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
  • Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
  • Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.

¿Por qué conmigo?

  • Más de 15 años de experiencia en salud mental y rehabilitación psicosocial
  • Porque entiendo por lo que estás pasando y no te juzgo
  • Enfoque práctico, estructurado y centrado en lo cotidiano
  • Metodología online, flexible y cercana
  • Comunicación directa, sin tecnicismos ni palabras raras
  • Tú tomas las decisiones, yo te acompaño en el proceso.
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Alice Roxy
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David Goodman
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Kira Brooks
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Preguntas frecuentes

No. Puedes seguir el contenido y participar de forma pasiva si lo prefieres. Se recomienda participar de forma activa pero no es obligatorio.

No hay problema. Los Círculos PI complementan tu tratamiento médico o psicológico. Están centrados en lo práctico y en lo cotidiano.

No. Solo necesitas saber usar WhatsApp o Telegram. Y si no te manejas bien, te ayudo.

Podrás apuntarte a nuevos Círculos o, si lo prefieres, empezar en el programa individual conmigo.

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